おこもりシニアに活力を

1歩を踏み出すまで もう一息

自分の心に花束を

f:id:mupumukuu:20210731182805j:plain

心の中のモヤモヤ

家の中も心の中もスッキリしたいのに…

今 自分がしているコトはなんなんだろうか ?

 

ん ? 何かに囚われている ? ? ?

自分が納得した上で

いろんなコトを受け止めているはずなのに…

モヤモヤが収まらない…

 

心の中のモヤモヤオバケを見てしまった… 

さぁ~どぉする ? 道は2つ

  • これを見なかったコトにする → Aコースへ
  • 正体を突き止め退治する → Bコースへ

 

どちらのコースを選ぶか自分で決める

 

どちらかを決めたとして

途中で道を間違えたなと思ったら

スタート地点に戻るのではなく

間違えたと思った地点から

軌道修正していけばいい

 

息苦しくなってしまったら

その場で休憩すればいい

 

息が整ったら

また1歩を踏み出し

自分のペースで歩き始めればいい

 

道に迷う人と迷わない人がいる

 

迷わない人は前を向いてひたすら進める

 

迷いそうな人は来た道を振り返り

違う角度で来た道を確認するといいらしい

自分専用の道しるべ

 

同じ言葉でも

自分の今の心の状態次第で

受け止め方は変わる

 

人を変えるコトはできないけれど

自分を変えるコトはできる

 

人は変化を嫌う…

 

変化を強要されれば

苦痛を伴い拒絶反応が起きる

 

でも… 自分で何かに気付いたとしたら …

 

お気に入りの洋服が毛玉だらけだったら ?

家の中では目立たないけど外だと目だつ…

さぁ~どぉする ?

  • 面倒臭いからそのまま → C コースへ
  • 毛玉取り器でせっせと取る → D コースへ

 

心の赴くままに・・・ 

 

何が良くて 何が悪い訳ではない

 

自分軸で考えた時

自分の心が喜ぶであろう方向へ進む

時には道しるべを確認しながら…

 

その先で

きっと 気持ちのいい風が吹く

 

自分の心に花束を

 

そして… 近くにいてくれる人に感謝を

 

しばらくはこの曲で・・・

♪ CHANSON DES JUMELLES

   / 映画『ロシュフォールの恋人たち

♪ ざまぁカンカンTVショ~ / GO-BANG'S 

 

・・・